自测排卵期的三种简单方法.pptx

《自测排卵期的三种简单方法.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自测排卵期的三种简单方法.pptx（11页珍藏版）》请在一课资料网上搜索。

1、现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心 排卵期怎么计算，哪天是排卵日？怎样才能让自 己的小宝宝如期而至。,正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发 育成熟并排卵，精子与这个排出的卵子结合并转,移到子宫内发育成胎儿。可是卵子的存活时间只 有 24 小时，精子的存活时间只有 72 小时，怎样 才能准确掌握排卵日，如期行房事而怀上一个小 宝宝呢？当然现在医学很先进，在内有很多先进 的方法来检测排卵。但需要花费大笔的金钱、大,凝噎，更多的只是那句话宠辱不惊,看庭前花开花落;去留,量的时间、甚至身体的创伤，对正常生活的妇女 来说不实用。这里介绍三种简单的预测排卵的方 法。,一、根据月经周期计算排卵期,月经

2、周期正常的妇女，排卵的日子实际上是 相对固定的，应该是在下一次月经来潮前的 14 天左右，比如说这次月经是 10 月 1 号来的，下 月应该 11 月 1 号来月经，排卵日就在 10 月 16 号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不,凝噎，更多的只是那句话宠辱不惊,看庭前花开花落;去留,太好掌握了，那就要靠基础体温测定和观察白带 的情况来估算了。,二、通过基础体温找出排卵期,基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒,后不做任何活动，躺在床上试口表，把每天的测 得的体温画在体温单上。排卵前基础体温比较 低，排卵时体温再下降 0.10.2，排卵后体温 立即升高 0.30.5，一直到月经来潮前，受孕

3、 后仍持续这一水平，如果未受孕而月经来潮则体,凝噎，更多的只是那句话宠辱不惊,看庭前花开花落;去留,温又会下降。如果想在排卵期受孕的话，最好在 体温最低值 24 小时内同房，受孕率最高的。,注意：作息睡眠要有规律，需连续画 2-3 个,月的基础体温才能找出规律。,三、根据白带变化发现排卵期,正常情况下，白带的质和量随月经周期变,化。刚来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。 月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛， 白带增多，透明、微粘、似蛋清样可拉长到 10cm,凝噎，更多的只是那句话宠辱不惊,看庭前花开花落;去留,左右。排卵 2-3 天后，白带变混浊，粘稠而量少。,方法：用手纸擦一下口，观察手纸上粘液透 明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘 液慢慢拉长)，粘液高峰日一般出现在排卵前 2 天至排卵后 3 天。外阴也会自我感觉由干燥转为,潮润，最后为滑时排卵。,小工具：女性安全期自测,相关知识推荐：,2dv0f8c7c 千千小说网地图http:/,凝噎，更多的只是那句话宠辱不惊,看庭前花开花落;去留,